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„Endlich wertvoll fühlen!“ – das Selbstfürsorge Coaching-Programm für Frauen

 

Vom Perfektionismus und dem Gefühl, nicht zu genügen in die Selbstliebe: In 10 Wochen entwickeln Frauen bei Susanne Prosser ihren persönlichen Selbstfürsorge-, Selbstliebe- und Happinessplan. 

 

Ein schwaches Selbstwertgefühl und wenig Selbstfürsorge beeinträchtigt nahezu alle Lebensbereiche und verringert die Lebensqualität enorm. „Ein häufiges, frauenspezifisches Problem ist, viele Dinge gleichzeitig und mit Perfektionsanspruch erfüllen zu wollen und zu wenig auf sich selbst zu achten“, sagt Life- und NLP-Coach Susanne Prosser, „Ein anderes Extrem ist, sich selbst zu wenig zuzutrauen und zu erlauben.“ In einem 10-wöchigen Coaching-Programm stärken Klientinnen ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstliebe, um gesund mit Gefühlen umzugehen, ihre wahren Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, Grenzen zu setzen, Beziehungen zu verbessern und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

 

Mentoring und Übungen zwischen den Coachings
Zwischen den wöchentlichen 1:1-Coachings bekommen die Klientinnen WhatsApp- und Telefon-Mentoring und unterschiedliche Übungen zur Reflexion für zuhause, um alte Geschichten im emotionalen Erleben neu zu schreiben, eigene Ressourcen zu stärken, Gewohnheiten zu verändern und maximale Ergebnisse zu erzielen. Weitere Coaching-Programme auf Anfrage.

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