Mein Name ist Andrea Weidinger, 1983 geboren und im Marchfeld aufgewachsen.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Lebensführung, insbesondere mit
Stressmanagement, Entspannung und Selbstfürsorge.
Mir war und ist es immer sehr wichtig zu wissen, was ich selber zu meiner Lebenszufriedenheit beitragen kann.

Bei AchtsamZeit findest du Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Lass den Stress des Alltags hinter dir und entdecke, wie wohltuend Achtsamkeit und Entspannung sein kann.

Durch die Ausbildung zur Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin konnte ich wieder viel Neues zu dem spannenden Thema dazulernen.
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung praktiziere ich selber schon seit meinem 25. Lebensjahr.

Im Moment absolviere ich noch die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin, weil es mich immer schon fasziniert hat, welche Stärke und Einfluss das Denken auf unsere Gefühle und unser Leben hat.

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